Dieta podle Angeliny Jolie

Dieta sexy Angeliny Jolie - nevhodné potraviny

• cukr a sůl - v jakékoli formě!
• sušenky, čokoláda
• sušené ovoce, oříšky
• kvasnice a veškeré pokrmy z kvasnic
• těstoviny, rýže a některé cereálie
• kravské mléko
• většina mléčných výrobků
• ostrá nebo kořeněná jídla
• houby
• čaj a káva
• alkohol

Vhodné potraviny podle Angeliny Jolie

• bílý jogurt
• ovesná kaše ze sójového nebo rýžového mléka
• müsli z ovesných vloček
• čerstvá zelenina
• libové maso, jakékoli ryby (kromě uzených)
• avokádo
• sýr cottage
• máslo
• za studena lisovaný olej (slunečnicový, ze lněných semínek)
• rýžové, ovesné a celozrnné chlebíčky
• neslazené sójové či rýžové mléko
• bylinky, bylinkové nebo ovocné čaje

Další tipy, jak být krásná s dietou celebrity Angeliny Jolie

• vyhýbejte se stresu
• cvičte pravidelně jógu, tchai chi nebo meditujte
• dieta by měla obsahovat co nejméně sacharidů
• dieta by měla obsahovat co nejvíce vlákniny
• pijte hodně vody
• navštěvujte pravidelně saunu
• ráno nalačno vypijte velkou sklenici teplé vody
• choďte brzy spát